大连社科赛斯分享在考研期间应该怎样合理安排时间，首先考研期间要合理安排饮食和作息时间，不要让身体垮了，但也不能太娇气，我一直认为，生理上的问题和大脑的关联是不大的，身体上的不适不会影响你对知识掌握得好坏，况且考研是一个漫长的过程，不是一两个星期能决定的了得。身体素质同样是考研的一项考核指标，培养的人才不能是经不起风吹雨打的。所以，态度要端正，心理要坚强，学会怎么解决问题，而不是被问题困扰。如今的社科赛斯，战略清晰，目标明确，在向学员提供研究生规划和辅导等完整解决方案和辅导体系的道路上昂首挺进！
考研时当你被不良情结所压抑的时候，大连社科赛斯提醒大家，可以通过言语暗示来调整和放松心理上的紧张，使不良情绪得到缓解。语言是一个人情绪体验强有力的表现工具。通过语言可以引起或抑制情绪反应，即使不出声的内心语言，也能起到调节作用。在你发怒时，可以暗示自己“不要发怒”，“发怒会把事情办坏的”；陷入忧愁时，提醒自己“忧愁没有用，于事无益，还是面对现实，想想办法吧”，等等。在松弛平静、排除杂念、专心致志的情况下，进行这种自我暗示，对情绪的好转大有益处。
对于某一门课程长期困难的，报班的效果是无语伦比的。有专业的考研辅导老师，一些错误的学习方法得到改正。当确认考研培训班能改善自己学习的时候，就毫不犹豫的报班。还要自己多考虑。如果你自己自觉性很好，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，那你就看看学习能力，然后再决定报不报班，一般这种人是不需要报班的；大连社科赛斯老师发现如果你自觉性比较差报班能监督你学习，这样能让你收收心，把心思放在学习上。
说到考研，很多考生，还没复习就对考研有畏惧心理，觉得自己这也不行，那也不行，严重缺乏自信。其实，每年都有很多考生后悔自己当初为什么不报考更好的学校。因为，经历过以后就会发现考研并没有那么可怕，只要有信心，一切皆有可能。还要端正态度，态度决定一切。请务必要有破釜沉舟，背水一战，一定要考上研究生的决心，忌讳的是抱着着试试看的想法。大连社科赛斯提醒大家，考研是一场持久战，如果抱着试试看的态度，一遇到困难和问题就很容易打退堂鼓。既然打算考研，就要全力以赴，不达目的誓不罢休。
说到考研，你是否为了多挤出时间复习，吃饭总是凑合凑合，匆匆了事?其实这样不仅难以效率高，反而会给我们带来坏心情。大脑活动的所有能量都能来自于我们所吃的食物，因此情绪波动也常常与我们吃的东西有关。营养是保持充沛精力、贮藏能量的重要手段，也是预防紧张的主要措施。所以大连社科赛斯告诉考研人，更要注意营养的均衡，养成良好的饮食习惯，这对于抵抗紧张情绪反应和提高智力水平都是非常必要的。
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